Ventajas del uso de CBD en el deporte

El CBD es un compuesto que se encuentra de forma natural en la planta del cannabis, junto a otros compuestos como el CBG, CBC o el archiconocido THC. A diferencia del THC, que es el componente psicoactivo del cannabis, el CBD no produce efectos psicoactivos y no te hace sentir "colocado". Sin embargo, guarda unas cuantas propiedades terapéuticas de las que nos podemos aprovechar a la hora de realizar y recuperarnos de las sesiones intensas de deporte.

En los últimos años, el CBD ha ganado muchísima popularidad como un suplemento natural para la salud y el bienestar. Y cada vez son más los deportistas que lo utilizan para mejorar su rendimiento y recuperación. De hecho, muchos deportistas de élite de todo el mundo han hablado públicamente sobre los beneficios del CBD para su entrenamiento y competición.

En este artículo, vamos a ver cómo el CBD puede ayudar a los deportistas a mejorar su salud, recuperación y rendimiento, además de tener otros efectos beneficiosos para el cuerpo. También hablaremos sobre los mejores productos de CBD para deportistas y cómo puedes incorporar el CBD en tu propia rutina deportiva.

¿Qué beneficios tiene el uso de CBD relacionados con el deporte?

El uso del CBD terapéutico está muy extendido por todo el mundo y cada vez son más los países que se suman a la regulación del cannabis medicinal. Pero, ¿qué ventajas tiene el usarlo en actividades deportivas de alto rendimiento?

el CBD puede ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento, recuperación y salud de diversas maneras, lo que lo convierte en un suplemento natural y popular entre muchos deportistas de élite. Vamos a ver sus ventajas.

Reducción del dolor y la inflamación

Después de realizar sesiones de ejercicio intenso, es habitual sentir dolores y molestias. El dolor y la inflamación son una dolencia habitual en los deportistas debido al estrés y la tensión en los músculos y las articulaciones durante el entrenamiento puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación al interactuar con los receptores cannabinoides de nuestro cuerpo.

Mejora del sueño

El sueño es esencial para los deportistas por la recuperación muscular y la reparación del cuerpo, entre otras muchas cosas. Pues en este aspecto, el CBD puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que puede ayudar a los deportistas a recuperarse más rápido después del entrenamiento o la competición.

Reducción del estrés y la ansiedad

Los deportistas de competición pueden experimentar niveles elevados de estrés y ansiedad debido a las competiciones o simplemente con la intensidad del entrenamiento. El CBD puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad rebajando sus niveles.

Al reducir el estrés, conseguimos mejorar el enfoque y la concentración al reducir, lo que mejora la capacidad de los deportistas para mantenerse concentrados durante los entrenamientos o una competición.

Mejora de la recuperación muscular

Este es sin duda uno de los aspectos más importantes que ofrece el CBD en temas de deporte sobre todo a niveles altos de esfuerzos. El CBD mejora la recuperación muscular al reducir eficazmente la inflamación y el dolor muscular, lo que puede ayudar a deportistas a recuperarse más rápido después de un ejercicio físico intenso.

El CBD tiene multitud de propiedades terapéuticas, lo cual ha despertado el interés de muchos sectores como la medicina, cosmética e incluso el mundo del deporte profesional

¿Qué producto de CBD es el mejor para el deporte?

Podemos encontrar un gran abanico de productos CBD en el mercado. Pero es importante comprar CBD en un sitio de confianza y de marcas reconocidas para no llevarnos ninguna sorpresa. Las tiendas Grow Shop con una gran opción para comprar este tipo de productos, pues los conocen bien y los llevan trabajando desde hace mucho tiempo.

Podemos encontrar varios tipos de productos con CBD: aceites, cremas, flores, vapeadores, extractos, etc. Sin embargo, para temas médicos y terapéuticos el que más destaca y más usado es el aceite de CBD. Es sencillo de usar y dosificar mediante gotas, y puedes usarlo en cualquier momento y situación.

El CBD no está catalogado como sustancia ilegal, pero si que pueden estar catalogados alguno de los otros cannabinoides presentes en las extracciones de CBD de espectro completo. Por eso, los deportistas profesionales que tienen que pasar ciertos controles y análisis, buscan aceites de CBD isolatados y altamente purificados para que solo contenga CBD y ninguno de los otros cannabinoides. Más vale prevenir que curar.

Por otra parte, si no se practica un deporte profesional, el aceite con CBD que más se suele usar para el deporte son los aceites CBD-CBG. Estos tienen un mayor efecto en cuanto al alivio de dolores e inflamación se refiere, que son justo las propiedades que nos interesan para la recuperación del cuerpo después del ejercicio físico.

Variedad de productos CBD para deportistas.

Aunque el aceite de CBD es el producto con cannabidiol más usado para temas terapéuticos y también por deportistas, hay otras alternativas igualmente eficientes. Podemos encontrar cremas con CBD para un uso tópico, vapeadores con líquidos de CBD o flores y extractos de CBD para fumar

Cómo usar el CBD para temas deportivos

A la hora de combinar el CBD con las rutinas de ejercicio físico, tenemos que tener en cuenta que es lo que se pretende conseguir con el uso del CBD, pues esto marcará la forma de administrarlo.

Hay mucha gente que no lo necesita constantemente y solo lo usa en eventos especiales como entrenamientos muy duros o competiciones deportivas. Al tomarlo eventualmente notaremos un alivio más intenso de los síntomas que si lo tomáramos de forma seguida.

Por el otro lado, también hay mucha gente que ha añadido el CBD a sus hábitos de vida y se lo toman a diario para mantener una concentración estable de CBD en el cuerpo. Así, siempre están preparados para los efectos adversos del entrenamiento. Pero además te ayudará con las dolencias y problemas del día a día.

Una ayuda extra para el deporte

Pues como ya hemos visto, el CBD del cannabis puede ser una gran ayuda para deportistas y atletas de alto rendimiento físico. Nos puede aportar un plus de concentración, ayudarnos en la recuperación y rebajar los niveles de estrés y ansiedad. Un complemento natural del cual la misma Organización mundial de la Salud (OMS) ha dicho del CBD que “no es adictivo, ni nocivo para la salud y tiene multitud de propiedades terapéuticas…”

Buenas razones para al menos probarlo, ¿no?