Shenji Kai es un centro holistico ubicado en la Ciudad de México que ofrece una variedad de servicios. Estas incluyen terapias de relajación, chi kung, tai chi, yoga para adultos y niños, meditación y talleres de desarrollo personal. Además de esto, también puedes comprar y aprender sobre el arte bonsái. El arte bonsái consiste en cultivar árboles en miniatura para crear una obra de arte. En el centro, puedes encontrar árboles bonsái, abonos y macetas para comenzar tu propia obra de arte. Además de esto, también hay talleres para enseñarte a cuidar de tu bonsái para que dure mucho tiempo

Las ventajas de practicar el Chi kung, por ejemplo son: 

1. Mejora la salud física y mental: El ejercicio de Chi Kung mejora el equilibrio, la coordinación y el control muscular, lo que mejora la salud física. Además, el estado de relajación que se alcanza al practicarlo ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

Shenji Kai es un centro holistico ubicado en la Ciudad de México que ofrece una variedad de servicios

2. Aumenta la energía vital: El Chi Kung ayuda a aumentar el nivel de energía vital o Chi, lo que a su vez ayuda a aumentar la resistencia, la vitalidad y la longevidad.

3. Mejora el flujo de la energía en el cuerpo: El Chi Kung ayuda a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo, lo que mejora la circulación de la sangre y el flujo de oxígeno a todas las células del cuerpo. Esto a su vez ayuda a mejorar la salud y la función orgánica.

4. Ayuda a la concentración: El Chi Kung ayuda a mejorar la concentración y a desarrollar una mayor percepción. Esto ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje.

5. Ayuda a tratar dolencias: El Chi Kung ayuda a tratar dolencias como dolores de espalda, artritis, fatiga, dolores de cabeza y otros problemas de salud.

Además de estos beneficios, podrás encontrar muchos más en este centro holístico.